健康診断の結果が来ました。

　5月28日に受診した健康診断の結果が来ました。6月10日ころには届いていたんですが、実際に見たのは16日の日曜日でした。

　まずは身体測定から。昨年は身長169.8cmに対し体重78.0kg、BMI値も27.1、腹囲99.0cmと完全に太り過ぎでメタボでした。昨年の健康診断後も体重は増え続け、6月には80kgの大台を突破し81.0kgになりました。
　これはさすがにマズイと思い、ダイエットを始めました。定期的な運動はしていたので主に食事制限によるダイエットです。その結果、今年は身長169.0cm（0.8cm縮みました）、体重63.7kg、BMI値22.3、腹囲84.0cmと改善し、メタボも卒業です。


　次に昨年黄色信号だった肝機能ですが、今年は健康診断に備えて15日間禁酒して臨みました。基準値をオーバーしていたAST、ALTは基準値内に下がったんですが、なぜかγ-GTPが大幅に悪化です。評価はD評価で要再検査となってしまいました。

　脂質は悪玉コレステロールと総コレストロールが若干高めの値でしたが経過観察との評価です。中性脂肪はダイエットしたせいか大幅改善で基準値内に収まりました。


　どちらにしてもγ-GTPで再検査ですので現在禁酒中です。来週になったら予約をとって再検査に行ってくるつもりです。厄介なことにならなければ良いんですけど。

コメント 16

niceありがとうございます、常武鉄道さん。
by 川崎工場長 (2019-06-18 14:53) 

niceありがとうございます、鉄腕原子さん。
by 川崎工場長 (2019-06-19 07:48) 

niceありがとうございます、soramoyouさん。
by 川崎工場長 (2019-06-19 07:49) 

niceありがとうございます、＠ミックさん。
by 川崎工場長 (2019-06-19 07:50) 

niceありがとうございます、やってみよう♪ さん。

by 川崎工場長 (2019-06-19 07:50) 

niceありがとうございます、ネオ・アッキーさん。
by 川崎工場長 (2019-06-20 07:12) 

健診まえに呑んじゃうと数値が悪くなりますが、
１５日間禁酒でそれだとちょっと心配ですね。

by tetsuan (2019-06-21 08:55) 

nice＆コメントありがとうございます、 tetsuanさん。
ちょっと内心では心配しています。
何はともあれ、再検査行ってきます。
by 川崎工場長 (2019-06-22 08:13) 

niceありがとうございます、ありささん。
by 川崎工場長 (2019-06-22 08:14) 

凄いダイエットですね。
大したものです。
きっと再検査も問題ないと信じましょ。
by こばやし (2019-06-22 10:28) 

コメントありがとうございます、こばやしさん。
一年間で18kg落としました。
今は目標体重に達したので晩ご飯は普通に食べてます。
by 川崎工場長 (2019-06-22 22:03) 

niceありがとうございます、ぷっぷくさん。
by 川崎工場長 (2019-06-23 08:11) 

niceありがとうございます、YUTAじいさん。
by 川崎工場長 (2019-06-24 08:07) 

niceありがとうございます、いっぷくさん。
by 川崎工場長 (2019-06-30 09:48) 

niceありがとうございます、マルコメさん。
by 川崎工場長 (2019-07-01 07:59) 

niceありがとうございます、Edyさん。
by 川崎工場長 (2019-07-02 09:20)